NOVEMBRO CHEGOU, COM ELE CHEGOU TAMBÉM O NOVEMBRO AZUL. VOCÊ
SABE O QUE É? VEJA ALGUMAS INFORMAÇÕES.
O que é o Novembro Azul e como ele começou?
Durante o mês de Outubro rolou a Campanha Outubro Rosa (que
já explicamos por aqui). Agora no mês de novembro as coisas mudam de cor e
passar a ficar azuis. O Novembro Azul é uma campanha super importante de
combate ao câncer de próstata e conscientização da importância de exames
regulares e diagnóstico precoce.
COMO ELE COMEÇOU E POR QUÊ O SÍMBOLO É UM BIGODE?
No exterior a campanha é chamada de Movember (Moustache +
November em inglês. Bigode e Novembro). Começou em um Pub, na Austrália, em
1999. Um grupo de amigos teve a ideia de deixar o bigode crescer durante todo o
mês como apoio à conscientização da saúde masculina e arrecadação de fundos
para doação às instituições de caridade. O mês de novembro foi o escolhido
justamente por comemorar no dia 17 o Dia Mundial de Combate ao Câncer de
Próstata.
A campanha foi um sucesso, alguns anos depois o país todo
estava participando e foi criada o Movember Foundation Charity em 2004. A ideia
então era que os homens deixassem o bigode crescer durante todo o mês de
novembro (as mulheres davam seu apoio usando a cor azul ou bigodes falsos) para
espalhar a conscientização da importância do cuidado a saúde masculina, com
foco principal no câncer de próstata e depressão. Além disso, diversos eventos
de arrecadação de fundos foram criados.
Hoje a campanha já é mundial, inclusive o bigode se tornou
pouco para os participantes. Atualmente é comum o movimento levar o nome de “No
Shave November” que seria, em tradução livre, Novembro sem se barbear. Durante
esse período os envolvidos cultivam não mais só o bigode, mas também a barba.
Alguns países continuam com o nome original (Movember ou No Shave November) e
alguns – como o Brasil – utilizam o nome Novembro Azul, já que além do bigode a
cor azul é símbolo da Campanha. A ideia é o máximo de pessoas usarem a cor azul,
o bigode e a barba para deixar os “desentendidos” curiosos do motivo e então a
partir dessa curiosidade espalhar a conscientização sobre a prevenção ao câncer
de próstata através dos exames regulares e a atenção à saúde masculina.
NO BRASIL
Novembro-Azul-659x659Quem trouxe a campanha para o Brasil
foi o Instituto Lado a Lado pela Vida em parceria com a Sociedade Brasileira de
Urologia. A campanha ainda está crescendo por aqui, mas no ano passado foram
realizadas 2.200 ações oficiais em todo o país e, assim como no Outubro Rosa,
há a bela iluminação de pontos turísticos. Diversas celebridades e instituições
apoiam a campanha e muitos eventos são criados para espalhar informação e
arrecadar dinheiro para a causa. Com toda essa iniciativa, hoje a Campanha Novembro
Azul faz parte do calendário nacional de prevenções.
SOBRE O CÂNCER DE PRÓSTATA
A próstata é uma glândula no aparelho reprodutor masculino
com a função principal de produzir o esperma. O câncer de próstata é quando as
células desse órgão começam a se multiplicar de forma desordenada.
Estatísticas indicam que:
Esse é o segundo tipo de câncer mais mortal entre os homens.
Um em cada seis homens é alvo da doença.
Há um diagnóstico de câncer de próstata a cada 7,6 minutos.
Há um óbito por câncer de próstata a cada 40 minutos.
É o sexto tipo de câncer mais frequente no mundo.
A doença em seu início não apresenta nenhum sintoma, por
isso é de suma importância a realização de exames de toque e de sangue
periódicos. O exame de sangue NÃO substitui o de toque, visto que muitas vezes
a doença não é detectada a partir do sangue, assim, os exames são
complementares e devem-se fazer ambos.
Normalmente, os homens são mais resistentes a cuidar de sua
saúde de forma preventiva e procurar um médico regularmente. Por isso na
maioria das vezes a doença é descoberta tardiamente, apenas quando os sintomas começam
a aparecer. E 95% dos casos de câncer de próstata já se encontram em estágio
muito avançado e grave quando os sintomas começam a aparecer. Por isso é tão
importante prevenir-se e descobrir a doença na fase inicial, quando as chances
de cura são grandes.
Mas, quais são os sintomas?
Os sintomas mais comuns – que como já dito anteriormente só
aparecem na fase avançada da doença – são: vontades urgentes e repentinas de
urinar, dificuldade para urinar, diminuição no jato de urina, aumento da
frequência urinária, dores corporais e ósseas, insuficiência renal e fortes
dores.
PREVENÇÃO
Não existe uma forma de se tornar imune à doença. Por isso
os exames de sangue e toque periódicos são tão importantes, eles possibilitam o
diagnóstico precoce e o tratamento efetivo – além de menos invasivo –
aumentando as chances de cura.Novembro Azul
A doença atinge principalmente homens acima dos 50 anos de
idade e por isso homens nessa faixa etária devem realizar os exames anualmente.
Além disso, homens com história de câncer na família correm mais risco,
exigindo o início dos exames anuais aos 45 anos de idade.
Mas existem alguns hábitos para diminuir os riscos da
doença:
Uma dieta saudável. Rica em frutas, verduras, legumes, grãos
e cereais. Evitando gorduras, principalmente de origem animal.
Atividade física. Ao menos 30 minutos, 5 vezes na semana.
Controle de Peso. Evitar a obesidade e manter o peso
adequado ao seu corpo.
Diminuir o consumo de álcool. É indicado que o homem
limite-se à apenas duas taças diárias.
Não fumar. Essa é a principal regra para evitar qualquer
tipo de câncer.
Participe você também do Novembro Azul e espalhe a
conscientização da importância dos exames periódicos, da prevenção e do
diagnóstico precoce do câncer de próstata.
FONTE: psicologiaparacuriosos
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