Um conferencista falava sobre
gerenciamento da tensão. Levantou um copo com água e perguntou à platéia:
- Quanto vocês acham que pesa
este copo d'água?
As respostas variaram entre
20gr e até 500gr.
O conferencista, então,
comentou:
- Não importa o peso absoluto.
Depende de por quanto tempo
vou segurá-lo.
Se eu seguro por um minuto,
tudo bem.
Se eu seguro durante um hora,
eu terei uma dor no meu braço.
Se eu seguro durante um dia
inteiro, você terá que me chamar uma ambulância.
E é exatamente o mesmo peso,
mas quanto mais tempo eu passo segurando-o, mais pesado vai ficando.
E concluiu:
- Se carregamos nossos pesos
o tempo todo, mais cedo ou mais tarde, nós não seremos mais capazes de
continuar, a carga vai tornando-se crescentemente mais pesada.
O que você tem que fazer é
deixar o copo em algum lugar e descansar um pouco antes de segurá-lo novamente.
Temos que deixar a carga de
lado periodicamente, do jeito que puder!
É reconfortante e nos torna
capazes de continuar.
Então antes de você voltar do
trabalho para casa hoje à noite, deixe o peso do trabalho num canto.
Não o carregue para casa.
Você poderá recolhê-lo
amanhã.
A vida é curta, aproveite-a!
(Tradução de Sergio Barros)
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