Um conferencista falava
sobre gerenciamento da tensão. Levantou um copo com água e perguntou à platéia,
- Quanto vocês acham
que pesa este copo d'água?
As respostas variaram
entre 20gr e até 500gr.
O conferencista, então,
comentou,
- Não importa o peso absoluto.
Depende de por quanto tempo vou segurá-lo. Se eu seguro por um minuto, tudo
bem. Se eu seguro durante um hora, eu terei uma dor no meu braço.
Se eu seguro durante um
dia inteiro, você terá que me chamar uma ambulância. E é exatamente o mesmo peso,
mas quanto mais tempo eu passo segurando-o, mais pesado vai ficando.
E concluiu,
- Se carregamos nossos
pesos o tempo todo, mais cedo ou mais tarde, nós não seremos mais capazes de
continuar, a carga vai tornando-se crescentemente mais pesada.
O que você tem que
fazer é deixar o copo em algum lugar e descansar um pouco antes de segurá-lo
novamente. Temos que deixar a carga de lado periodicamente, do jeito que puder!
É reconfortante e nos torna capazes de continuar.
Então antes de você
voltar do trabalho para casa hoje à noite, deixe o peso do trabalho num canto.
Não o carregue para casa. Você poderá recolhê-lo amanhã.
A vida é curta,
aproveite-a!
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