Saia de casa
para dar um passeio e sorria para as pessoas. Reveja um álbum de família, conte
estrelas, telefone aos amigos e diga a quem quiser o seguinte: "Gosto de
você".
Converse com
Deus, volte a ser criança, apague totalmente a palavra "rancor" do
seu coração.
Diga muitas
vezes "sim", dê uma boa risada, leia um bom livro, peça ajuda, cumpra
uma promessa, cante uma canção.
Mude sua
aparência, ajude alguém doente, retribua um favor, deixe seu pensamento viajar,
quebre a rotina.
Escute os
sons da natureza, aceite um elogio, perdoe, principalmente a si mesmo, e
demonstre que é feliz.
Enfim, viva
o simples prazer de... viver.
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